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                累计提问:1810

                女人可以多吃南瓜子吗

                2017/3/29 16:40:37提问者:5888tv食品网网友 | 分类:休闲食品 | 状态:未解决 | 浏览:1425

                5个回答

                大家都知道好的东西过犹不及,同样食物也一样有它的物性,南瓜子是有营养不可否认,同时也是很有利于女人的健康营养零食。但作为爱美的刑天女人,多吃南瓜子可能会引发♀其他问题

                对于坚果类的花生、瓜子,少吃则有◥利,多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进↘食多少,都要严格将其热量计算入全天食物量中。

                糖尿病患者由于常有饥饿感,故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子味道鲜美▃,含糖少,吃上一点就有饱的感觉。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量ζ 食品。如果糖尿『病肾病患者随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的我還是低估了你主食量或者进食过〓多,都会︽导致血糖、血脂的增〓高。女人不宜多吃嗡南瓜子,适当食用←是可以的,这样才会美美◣哒。

                2017/3/29 16:40:57回答者:热心网友

                南瓜子有很好的╲杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭¤作用,是血吸虫病的食疗佳品。每天吃上50克左№右炒熟的南瓜子,可有卐效地防治前列腺疾病,这是由于南瓜子富含脂氣勢不斷攀升肪酸,可使前列腺保持良◇好功能。所含的活性成分可前列腺炎↑初期的肿胀,还有预防前列腺癌卐的作用。含有丰富熊王之死的泛酸,可以缓解Ψ 静止性心绞痛,并有降◤压的作用。

                胃⊙热病人宜少食,否這手底下则会感到脘腹胀闷。很多炒货盐分较多∞,热量也高,以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血♀压,但是也应适量食用。一次不要吃○得太多,曾有因食用南聲音緩緩響起瓜子过量而导致头昏的报道,女子〖也是这样。

                2017/3/29 16:41:07回答者:热心网友
                南地步瓜子有杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,但过量的话会造成头晕
                2017/5/9 10:35:26回答者:TIANXIASHUIFAN
                可以噢,而且南瓜子对眼睛视力有好☆处,但吃多了而后一臉狂喜上火,建议适量而行哦~~~~——湖南不二食代休闲麻辣产品
                2017/5/28 16:46:10回答者:5888lsp
                可以吃哦,但是什么东西都要讲究一个量,,就跟笑意吃饭一样,你吃※一碗就够了,结果你硬是吃两碗,肯定】不舒服呀!——陕西知医堂药业(zyt9904)
                2017/6/21 11:40:20回答者:zhiyitangyy
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